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1.陳年普洱茶(1992-7572)約15公克. 2.蓮子約100公克. 3.紅棗約10顆. 4.紅蘿蔔1條. 5.白蘿蔔1條. 6.綠蘆筍5根. 7.水約2000cc.
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1.陳年普洱茶先以少量開水溫潤洗茶後備用. 2.取一潔淨之湯鍋將水煮開後置入溫潤洗茶後之普洱茶,蓋上鍋蓋煮約3分鐘後將茶渣撈出. 3.茶湯鍋內置入切好之紅白蘿蔔與蓮子紅棗續煮約20分鐘後,打開鍋蓋置入切段之綠蘆筍再煮3分鐘即可. 4.紅白蘿蔔可以波浪刀切片(約0.5公分),方便筷子取食.
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特別說明:(可以素素看~素食料理) 1.普韻羅漢~普洱轉茶韻,蘿蔔蓮子化羅漢.(掌櫃澄心創意料理) 2.陳年普洱茶內含豐富之茶多酚與多種氨基酸,茶湯甘滑醇厚,配以溫補之蓮子與清心之蘿蔔蘆筍,可幫助低密度不良之膽固醇排出體外,並有健胃清腸之特性. 3.普韻羅漢最大之特性是採用~~無油無鹽無糖與無味精之本味料理,符合現代大眾輕食養生之健康需求.
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